2022年是中国共产主义青年团成立100周年。在党的第二个百年起航之际，迎接党的二十大的顺利召开，新北区实验中学团委进一步科学筹划共青团工作，持续深入开展团史学习教育，积极引导广大中学团员在暑假期间走进社会、服务社会、奉献社会，以实际行动争当“五个模范”，度过一个安全、健康、快乐、充实的假期。

2022年8月15日，新北区实验中学团委马心语、张爱华两位老师带领20级团员来到常州市恐龙人防灾避险体验馆，该体验馆包含了地震灾害、气象灾害、交通安全日常安全、消防安全和紧急救护6大主题板块。超大空间和沉浸式场景体验，给予了团员们无限的求知欲和探索欲。

第一站：地震灾害区

穿着红色制服的专业教练员，带领团员们融入其中，感受不同等级的地震及余震，手把手教会团员们在地震来临时的防避技巧和震后自救互救技能。

第二站：气象灾害区

参加活动的团员们，在教练的指导下和团委老师的引导下，有序观看涉水4D电影和乘坐4D大巴车，提升在水下的自救技能，收获知识与快乐的双重因子。

第三站：交通安全区

道路千万条，安全第一条。团员们在1：1场景还原的常州地铁站进行了轨道交通逃生演练，团员不仅惊叹于多种高科技设备，更对地铁避险逃生有了更加深刻的了解。

第四站：日常安全区

防灾减灾惠万家，预防为主靠大家。在家中安全隐患也不容小觑，一旦发生意外便后悔莫及。为此，团员们认真学习专项逃生技能，如：乘梯安全、家庭隐患排查、楼道逃生等。

第五站：消防安全区

团员们在实操演练中掌握灭火技能，建立应对消防危险时的防避意识，切实提升自身的综合应对能力。

第六站：紧急救护区

一旦遭遇危机，正确的急救知识却能换来一线生机。教练员1对1指导每一位团员，团员在现场真学真练，利用仿真人偶道具进行实操训练。团员们切实掌握了心肺复苏急救的基本功，增加生命救援的机会。

习近平总书记勉励广大青年要“求真学问，练真本领”。梦想从学习开始，事业靠本领成就，青年团员正处于学习的黄金时期，将学习作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，从现在做起、从自己做起，不仅要努力学习科学文化知识，更要用扎实过硬的本领武装身体，唯此才能成为勇担责任、砥砺奋进的时代先锋。

撰稿：张爱华   摄影：马心语 张爱华  审核：高婷