您现在的位置:首页 >>新闻中心>>校园快递>>重大活动>>文章内容
(龙城大道)笑迎挫折,学会坚强
——新北区实验中学龙城大道校区心理健康教育校本课程
发布时间:2021-06-03   点击:   来源:原创   作者:彭菲

  为了提高学生应对挫折的能力,2021年6月2日下午,新北区实验中学龙城大道校区组织八年级学生开展了主题为《笑迎挫折,学会坚强》的心理健康教育讲座。本次讲座非常荣幸地邀请到常州市第一人民医院临床心理科的陈纡医生。

  在讲座中,陈医生带着同学们一起去了解挫折的含义、挫折造成的原因、初中生普遍遇到的挫折有哪些?以及如何正确面对挫折、战胜挫折。

  起初,陈医生以自己的求学经历导入,分享了自己求学道路上的坎坷与无奈,但在陈医生地坚持不懈的努力与坚持下,最终学有所成回国发展,并用自己的专业帮助很多的人,亲身的经历带给同学们很多的感触。然后陈医生又例举了很多名人的案例,比如伟大的物理学家史蒂芬•霍金和哈利波特作者J.K.罗琳。在此过程中还跟同学们进行了互动,增进与同学们的关系,进一步深入了解学生的内心世界。每一个案例中的主人公都经历了常人难以忍受的挫折,但不管遇到什么样的挫折都不曾放弃过自己的梦想,最终取得了成功。通过案例分析了挫折是成长过程中不可避免的,但经历挫折之后的我们将会得到成长,好似风雨之后的彩虹。那么在碰到挫折后又如何正确疏导自己的情绪。陈医生带领同学们一起学习了深呼吸,用鼻子吸气然后嘴巴吐气,经过几次的深呼吸训练,同学们明显轻松了许多。

  此次讲座,增强了同学们应对挫折的信心和勇气,使同学们更好地掌握了应对挫折的方法,更好地解决生活、学习中所遇到的困难。

  撰稿:颜银敏       摄影:徐凌珂       审核:张殿清


附件

    关闭窗口
    打印文档

    主办单位:常州市新北区实验中学    苏ICP备10201501号-2
    邮编:213022 电话总机:0519-85100912,85120573 传真:0519-85109333 电子邮件:syzx5100912@126.com
    地址:江苏省常州市新北区晋陵北路58号    苏公网安备 32041102000075号
    技术支持:新北区教师发展中心、常州万兆网络科技有限公司    访问统计