为促进我校初三毕业班学生及家长身心健康成长，舒缓学生中考备考压力，提高学生的心理健康水平和自我心理调适技能，以最佳的状态迎接中考。2021年3月24日，特邀请悦注心理研究院心理辅导专家为我校初三毕业班开展了一场《送你一朵小红花| 英雄之旅》的心理辅导活动。全体毕业班学生及家长参加。

团体心理辅导的过程是借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程，学生在团体中信息交流、相互合作、模仿创造、学习人际关系技巧等。

本次活动按照团体心理辅导的基本设置，由热身、破冰、音乐冥想、互换身份、团体雕塑、毛根创作、交换作品和分享总结各个环节组成，旨在通过系统的体验、感悟和成长，帮助学生做好心理健康及情绪管理。

活动开始前，悦注心理研究院的吴冯达老师带领学生和家长进行了团体暖身“脑袋肩膀操”。同时以音乐冥想的形式将家长和学生带到活动中来。

一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。悦注心理研究院心理辅导专家通过冥想音乐帮助大家做到真正的精神放松。

在悦注心理研究院心理辅导专家的带领下还开展了家长和学生角色扮演的心理辅导课程。让学生和家长通过角色扮演学会换位思考，对彼此多一份理解和尊重。遇到冲突问题的时候，可以采取，更好地，更为积极有效的办法解决。不断提升自己解决问题的能力的过程，也是心理品质不断提升的一个过程。

协助学生和家长达成自我发展及自我实现的目标。促进学生心理与人格的成长，增进其内在认知、情感、行为三层面的了解与探索，以增强个人自我功能及处理问题之能力。

毛根创作是本次心理辅导活动的最后一环，新北区实验中学的学生和家长们分别围城一个圈。父母将自己亲手制作的王冠给孩子戴上，孩子为父母献上自己制作的小红花。

伴随着温情的流动，孩子和父母共话情长。在彼此间温暖的拥抱和祝福中，本次心理团体辅导活动圆满结束。