6月5日下午，常州悦注成长中心顾问钮维萍老师受邀来到我校为九年级创新班90名学生开展中考考前心理解压团体辅导。

首先，钮老师让同学们回忆从一年级到九年级考试考得最好和考得最不好的一次考试的状态，同学们都投入其中，身临其境。接着，钮老师给学生们做了意象对话，让他们用最放松的状态回到当时考的最好的那场考试，告诉学生们应该记住这个状态，中考的时候也要进入这种状态，会有意想不到的收获。最后，钮老师让学生们举起双手，以最有张力，高能量的姿势来迎接中考，将现场气氛推向了高潮。

同学们都表示学习到了一些缓解压力的方法，获益匪浅，希望在中考时能够用到。预祝同学们在即将到来的中考中取得佳绩！